吃什么或者喝什么可以让头发长快点

吃什么或者喝什么可以让头发长快点？

吃黑芝麻、核桃对头发很有好处，是乌发的，如果要长的快，那就做营养吧

晚上喝牛奶有助于生发吗？

好像没听说有什么直接的关系，不过睡前喝牛奶有利于睡眠，睡眠好了身体就会好，身体好了一切就好了嘛，估计对生发会有点帮助吧！

喝什么奶可以让头发长得又密又快？

我也想知道，儿子头发稀疏发黄，但我感觉发质好坏遗传占很大一部分因素

请问喝红枣黄芪枸杞茶能长头发吗？

可以的，但枸杞不要放太多，容易上火。黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。