服用维生素b2对肾的影响

服用维生素b2对肾的影响？

它对于肾脏是没有很大的影响的。按正常量服用维生素b2不会影响肾脏功能的。但是如果长期、过量的服用可能会出现皮肤的瘙痒、干燥以及会导致肠胃功能的紊乱，若长期服用有可能会造成过量，从而导致对身体造成损伤或者患上某些疾病。

复合维生素B对肾不好吗？

维生素B群是属於水溶性的维生素，当服用剂量超过身体的需要量时，会随著尿液或粪便排出。

有些人在补充「劲B群」後，小便颜色会呈现鲜亮黄色，那是维生素B群成分里B2（核黄色）的原色，此乃正常现象。另外，当饮用的水分不够，造成尿液浓缩，也容易会有此现象发生，故应该多喝水，以辅助维生素B群的代谢。