怎么才能增加持久战斗力(不吃药)

补睾丸的最佳方法

怎么才能增加持久战斗力(不吃药)?

bu吃药,至少要吃饭呐,饮水和食物是维持生命基本的要求,持续战斗,快速方便高能量的野战食物是必不可少的,至于饮水,无法供应的情况下可接池塘、河水、雨水沉淀或放静水片后饮用,当然平时日常的刻苦锻炼是必不可少的

怎么锻炼持久力?

坚持每天锻炼不要中断,可以尝试自我突破,打个比方,站马步,今天我能坚持1个小时,明天我绝对要突破这个时间,还能锻炼自己的意志力。用全身心的投入,不想别的,持久力绝对会上升。

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