16个月宝宝可以山药十西红柿十吓仁面吗

山西的冻山药面怎么做

16个月宝宝可以山药十西红柿十吓仁面吗?

16个月宝宝已经一岁四个月了,可以吃山药,西红柿,和虾仁面。但是食物以软,细,好消化为主。

建议把山药打成泥状喂食。西红柿煮汤喂食比较好,虾仁可以剁成碎沫与肉沫搅拌混合煮,这样比较好消化。

这个阶段的宝宝,一般长了4至6颗门牙,主食以粥或软饭,面条,面食为主。食物在好消化基础上要适当的锻炼宝宝的咀嚼能力。

可以适当加辅食,如西红柿,青菜,鸡蛋,水果等。肉食,可增加瘦肉,鱼,虾。

宝宝在1—3岁时间段,是长高的最快的阶段,有些宝宝在这个阶段,一年能长10CM,有些宝宝长高20cm。所以宝妈要注意给宝宝多样化的食物。补充宝宝需要的维生素,和钙物质。注意补充足够的鱼油,为钙能更好的吸收。

西红柿疙瘩汤的做法?

1、搅拌面疙瘩必须用很小的滴下的细细的水流边用筷子搅拌,边滴水,还要不时的用两只手晃动面盆,使里面的面粉成很小的疙瘩。

2、西红柿洗干净切成小丁、加蛋打散、大葱切碎。

3、锅里的油烧热后下入葱花煸香。

4、再将西红柿丁下入锅里炒成西红柿泥。

5、再将虾皮倒入锅里继续煸炒。

6、加入清水烧开下入面疙瘩(要一点点的下入,先将面块大一点的下入,最后下入细小的面疙瘩)。

7、再将芹菜段下入锅里。

8、烧开后用勺子搅拌不要糊锅底,再将蛋液一点点的流进锅里。

9、用勺子轻轻搅拌。

10、放入盐调味。西红柿疙瘩汤就做好了。

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