蛋白质粉好吗？

蛋白质最好还是饭后吃好，一般维生素/蛋白/营养素之类的都应该在饭后半小时后服用，因为这样既不伤胃，且又更能被人体所吸收。1、不要空腹服用空腹吃，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，不仅浪费，还加重肝肾的代谢负担。2、加调味品要控制.糖和盐都不能太多。3、不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉混合后，会形成凝块，影响消化吸收。二、蛋白质是人体必需的营养素，存在营养不良的人适当服用营养品是有益的.但是过多的蛋白质摄入在代谢过程中无形中加大了肾脏负担.肾脏长期高负荷运作，结局就是可能“累”病.女性一般每日需摄入50至65克蛋白质，男性则需60至80克.一只鸡蛋大约有6克蛋白质3两荤菜大约有近20克蛋白质而2两饭也大约有6、7克蛋白质，鱼肉、大豆的蛋白质很优质。

蛋白粉好喝吗？

非常高兴为你解答这个问题。

蛋白粉的基本成分就是蛋白质了，为了弥补口味上的不足，现在市面上的蛋白粉很多都添加了一些额外的香味，以便大家能根据自己的爱好选择适合自己的味道。

蛋白粉有很多种吃法：

1、直接用水冲服。2、兑在牛奶中冲服。3、制作各种花式的蛋白粉点心。比如香蕉蛋白奶昔。

有的健身族觉得直接用水冲服蛋白粉，觉得难以下咽，那么可以用牛奶兑在一起，味道是挺不错的。

小编个人比较喜欢草莓味的蛋白粉，这个口味根据你自己的爱好可以选择购买不同味道的蛋白粉。

蛋白粉挺好喝的，也没有会让你不舒服的香味，合适的情况下你可以试一试。

儿童吃蛋白质粉好吗？

如果宝宝身体健康的情况下，是不需要特殊补充蛋白质粉的，但是如果宝宝的抵抗力比较低下，或者是经常生病，也是可以服用一些蛋白质粉来增强自身的免疫力情况，而且在补充蛋白质粉的时候，也要看一下宝宝的肠胃功能消化情况来决定的，肠胃功能消化比较好的情况下可以适量的补充，如果肠胃功能不消化的情况下是不建议补充的。

每天早上喝一杯蛋白质粉对身体好吗,有不合适的人？

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，像这款汤/臣倍/健蛋/白/粉含有动物专蛋白和植物蛋白，融合了蛋白粉分为乳清蛋白和大豆蛋白两大类，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求，预防心血管疾病的发生。

肺结核病人吃蛋白质粉好吗？

肺结核病人吃蛋白质粉不是很好，肺结核的病人虽然需要大量补充蛋白质，但尽量还是从日常的食物中获取蛋白质，可以多进食些鸡鸭鱼肉蛋或者，同时要注意休息，保持室内空气流通。

蛋白质粉口感越细越好吗？

蛋白粉分动物与植物蛋白 如术后恢复请使用动物蛋白比较好 口感也比植物的好 也因动物与人体的基因最相似 故相对比较好吸收一些 并更好补充体能