海南有一种豆叫四角豆,怎么做好吃?
悟空问答官方帐号邀请回答:香哈菜谱,秋季正是四角豆上市季节,鲜嫩爽脆的四角豆,把它切碎再妙就入味了。简单易做家常菜谱,加点辣椒一起炒,味道一级棒!
回答:四角豆做法用料。四角豆350克,辣椒粉一匙,生油适量,盐少许适量。以下做法:
1图,四角豆洗净切成约1.5厘米长,蒜米切碎。
2图,下蒜米爆炒。
3图,倒入四角豆快速翻炒2分钟。
4图,炒至四角豆起虎皮,加入少许盐,调入辣椒粉,加少许生油翻炒均匀即可。
5图,起锅前加入少许味精炒匀。
6图,出锅装盘样品。
四角豆功效与作用,性味微温,归脾,胃经,化湿而不燥热,健脾不腻,为脾虚湿停常用食品。
有调和脏腑,安神,益气健脾,消暑化湿和利水消肿等功效。
主治:脾虚兼湿气,食少便溏,湿热下注,妇女带下过多,有抗乙肝病毒作用,可以促进肠胃蠕动排便,强健肠胃,促进食欲等作用。
客家中西医吴氏回答,谢!谢!
原文标题:三亚四角豆好吃吗 海南有一种豆叫四角豆,怎么做好吃
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