过早穿高跟鞋小孩子 怎么给孩子讲小孩儿不能穿高跟鞋

怎么给孩子讲小孩儿不能穿高跟鞋？

中小学生正处在发育成长阶段，骨骼发育不完全，骨组织内有机物多，无机盐（钙）少，骨骼柔软，有弹性，容易变形弯曲，因此，女孩子过早地穿高跟鞋，会促使骨盆和足部形态发生变化。

骨盆不是一块完整的骨体，而是由骶骨、尾骨、髋骨（左、右两块）互相接合，借助韧带和关节而形成的一个骨环。这些骨骼大约从7岁开始接合，全部接合过程要到25岁左右才能完成，骨盆是身体传递重力的一个重要环节。在赤足或穿平底鞋站立时，全身重量由全足负荷。穿高跟鞋时，由于重心改变，身体重力的传递发生变化。为了保持身体重心平衡，上体前倾，臀部突出，膝关节被动伸直，全身重量负荷在脚掌。这样就破坏了人体正常的重力传递负荷线，使骨盆负荷加重，骨盆侧壁被迫内收，会发生骨盆入口狭窄，导致成人期分娩困难，或由于压迫，牵拉了神经和肌肉而出现腰腿痛。尤其是当穿高跟鞋在硬地面做跳跃等大幅度动作时，未接合的骨盆会发生不易察觉的转位，而不能正常地接合，出现一些倾斜、偏斜畸形骨盆。足骨的完全发育成熟大约在15 ～16岁，在此之前，足骨发育的可塑性很大，鞋的大小、松紧都会影响足骨的生长。过早穿高跟鞋，会使足骨以高跟鞋角度完成骨化过程，趾骨和跖骨由于受重力过多而变粗、影响趾、跖关节的灵活，足掌底部骨皮质变薄，容易出现足痛、趾骨骨折及其它脚病。为保障中小学女生健康成长，不宜过早让她们穿高跟鞋。当然，穿无跟的平底鞋对生长发育也有不良影响。在走、跳、跑时，适当的鞋跟可成为一个缓冲垫，减缓重力冲击直接对大脑的震荡。同时，带有一定高度的鞋跟，可以预防和矫治儿童扁平足。因此，女孩子最好是穿既能保持正常体位、又美观大方的带跟平底鞋。鞋跟高度以2厘米～3．3厘米（实际鞋跟高出鞋掌1厘米～2厘米）为宜。